Druhý trimestr

Vlastnosti třetího trimestru těhotenství

Obsah

Třetí trimestr - poslední období nesení dítěte. Nezbývá moc času, než se maminka setká s dítětem. Od samého počátku třetího trimestru ženy obvykle začínají počítat až do porodu. A čím blíže k nim, tím více trpělivosti a odvahy je vyžadováno od budoucí matky - tento trimestr není vůbec tak snadný jako ten předchozí.

Vypočítejte délku těhotenství
Uveďte první den poslední menstruace.

Kdy začíná a končí?

Poslední trimestr začíná ve 28. týdnu těhotenství. Přesné načasování jeho ukončení je však velmi obtížné zavolat: porod se neuskuteční vždy v den stanovený porodními asistentkami. Odhadovaný den doručení (DA) se používá pouze jako průvodce. Většina porodů klesá na 39-40 týdnů, třetinu narození - na 38 týdnů, asi 15% žen pokračuje v přepravě dětí i poté, co DA uplynulo - až do 42 týdnů těhotenství. Podle stávajících zdravotnických norem se nepovažuje za odložený, nazývá se prodloužený. Když přesně budete mít narození - žádný lékař neodpoví.

Třetí trimestr končí nástupem pravidelného porodu. Žena přestává být těhotná a jde do kategorie žen v práci a po porodu se stává puerperal a novou matkou.

Třetí trimestr zahrnuje sedmý, osmý a devátý kalendářní měsíc těhotenství.

Vývoj plodu

Dítě už není tak bezbranné jako dříve. V tomto trimestru nebude mít nic nového, než neurální spojení a nové dovednosti. Poslední třetina těhotenství je velmi důležitá - dítě se učí vyrovnávat hrozby a přizpůsobovat se novému prostředí, protože po narození se setká s novým světem, ve kterém není vše jako v pohodlném a sterilním lůně vůbec vůbec. Roste, dozrává orgány a systémy těla dítěte. Nyní nepříznivé faktory, které by ho mohly ochromit nebo zabít v dřívějším termínu, splňují slušnou imunitní reakci - dítě je méně citlivé na svůj vliv.

Pokud je náhle dítě v nepříznivých podmínkách existence, jeho kompenzační mechanismy mu pomáhají přežít a snaží se minimalizovat možné následky. To je způsobeno tím, že v posledních třech měsících nevznikají zpravidla nové malformace u dětí.

Dítě má silný vliv na mateřské tělo - vytváří spoustu nepříjemností a nepohodlí, ale také jí pomáhá připravit se na porod - produkuje malé množství oxytocinu, které je nezbytné pro kontraktilitu dělohy při porodu, tlačí hlavu na děložním hrdlo zevnitř a podporuje zrání a dilataci děložního hrdla. Stárnoucí placenta v posledních týdnech začíná chránit matku - nedovolí, aby dítě získalo ještě větší váhu, aby usnadnilo porod.

Kritické stadium, ve kterém bylo předčasné porodování extrémně nebezpečné, zůstalo ve druhém trimestru. Nyní budou prognózy v případě narození dítěte před časem každý týden více a více pozitivní.Až 37 týdnů budou stále označovány jako předčasné, ale od 37. týdne bude urgentní a dítě bude považováno za plně zralé a plné funkční období.

Během celého trimestru bude dítě pokračovat v přibírání na váze - něco intenzivnějšího, pak méně, ale soubor bude nevyhnutelný. Porovnání: na začátku trimestru je hmotnost drobků sotva více než kilogram a do 37-38 týdnů výrazně převyšuje 3 kilogramy. Tam jsou děvky, jejichž hmotnost do konce trimestru překročí 4 kg.

Během celé poslední třetiny období těhotenství se dítě bude aktivně rozvíjet tvorbu mozku, bude zdokonalovat funkce nervového systému. Tento proces bude trvat a poté po porodu. Musíte pochopit, že dítě ještě nemá svévolné dovednosti, ale je již připraveno se jich naučit, a bude to řešit doslova od prvních hodin po porodu.

V poslední třetině těhotenství, smyslové orgány pracují - budou pomáhat dítěti přizpůsobit se v novém světě, protože okamžitě s prvním dechem na něj dopadne obrovské množství zvuků, světla, pachů, okolní teplota se změní, bude aplikována na ženský prsa a začne vnímat nové chutě. K analýze všech těchto informací musí být mozek dobře připraven.

Plicní tkáň zralá v průběhu celého trimestru - v alveolech se nadále hromadí fosfolipidová látka zvaná „povrchově aktivní látka“, díky níž bude dítě schopno po porodu nezávisle dýchat.

Nabízíme zajímavé informace o tom, co se děje v novém dítěti na týdny těhotenství.

28 týdnů

Tento týden otevírá dětem novou etapu intrauterinního vývoje - perinatální nebo pozdní fetální. To znamená, že Vaše dítě je plně utvořeno, má všechno pro nezávislé přežití, zbývá jen dozrát orgány, zvětšit velikost. Dítě akumuluje podkožní tuk velmi aktivně, s rozdíly v tělesné hmotnosti u chlapců a dívek. Je malý - asi 150 gramů, ale již existuje.

Tento týden už dítě má docela baculaté tváře, další část jeho těla, která se dotýká jeho rodičů, se začíná zotavovat, jeho zadek. Dítě se aktivně zbavuje lanuga a asi desetina těchto jemných chlupů z kůže už vypadla. Děti v děloze v této době ukazují jasnou reakci na světlo.to dává důvod věřit, že tvorba optického nervu je dokončena - když rozsvítíte žaludek, dítě začne blikat a odvrátit se. Strach z porodu tento týden nestojí za to - až 90% dětí přežije.

29 týdnů

Ten kluk je zaneprázdněn ostrými reflexy. Už "ví" několik desítek dovedností, které mu pomohou přežít v novém světě pro sebe. Vlaštovky, spits, hrudník dělá časté dýchací pohyby, to samé, co se stane, když dítě jde do plicního typu dýchání. Hmotnost přibývající dítě dosahuje rekordních rychlostí - až 40 gramů denně. Obecně platí, že děti vyrůstají a „získávají tuk“ podle genetického programu, své rodičovské DNA.

Přežití, pokud dojde k narození, odhaduje WHO na 97%, riziko postižení je minimální.

30 týdnů

Přišla dlouho očekávaná mateřská dovolená. V přesně 30 týdnů je ženě s jedním dítětem po dobu 140 dnů poskytnuta pracovní neschopnost. Má-li matka v břiše dvojčata, chodí na mateřskou dovolenou ve 28 týdnech.

Dítě bylo staženo v děloze. Většina ovoce již zaujímá pozici, která bude pokračovat až do samotného porodu. Pokud teď vaše dítě není v bolestech hlavy, pak je pravděpodobnost vlastního zvratu, bohužel, nízká. V děloze pro takové manévry není žádný prostor.

Průměrná hmotnost plodu v tomto období je asi jeden a půl kilogramu s růstem více než 40 centimetrů.. Objeví se barvicí pigment a vlasy se stanou tmavšími. Světlo, zůstávají jen pro ty, kteří jsou předurčeni narodit se blond.

31 týdnů

Kůže byla červená a vrásčitá.Od tohoto týdne se stává jemnou růžovou, vrásky vyhlazené. Za pouhých týden, dítě přidává asi 300 gramů v důsledku růstu vrstvy podkožního tuku. Aurikuly, které vyčnívají na stranu, začnou ulpívat na hlavě. Pokud se dítě narodí, podle stupně vyléčení tkáně chrupavky uší lékaře posoudí stupeň jeho nedonošenosti.

32 týdnů

Od tohoto týdne klesá motorická aktivita plodu. Míchání bude pro matku vzácnější a bolestivějšíVzhledem k tomu, že v děloze není žádný prostor - až 90% prostoru je obsazeno dítětem, 5% je přiděleno placentě, zbytek tvoří fetální membrány a plodová voda. Množství vody také začíná klesat. Hmotnost dítěte v průměru od jednoho do půl kilogramu.

Placenta začíná produkovat hormony, které jsou důležité pro přípravu ženského těla na porod.

    33 týdnů

    Mnoho z tohoto období je poslední třetí ultrazvuk, ale jsou zklamáni - podívat se na dítě v plném růstu již není možné. Dítě se rozrostlo natolik, že ultrazvukové čidlo nemůže získat svůj plný obraz, dítě je vyšetřováno po částech - hlava a obličej, nohy, pera, žaludek a hrudník.

    Genitálie mohou být bezpečně skryty za pupeční šňůrou nebo kyčlí dítěte, protože je již dlouho v ohnuté poloze - už se v děloze nevejde jinak.

      34 týdnů

      Děloha dosahuje svého maximálního natažení. Placenta začíná stárnout a uměle omezuje další růst plodu.. To neznamená, že dítě již nezvýší váhu, ale tempo setu se poněkud zpomalí. Většina plodů váží více než 2,3 kilogramu, což je důvodem domnívat se, že dítě narozené v takovém období bude stačit k tomu, aby zůstalo ve speciálním vyhřívaném lůžku, více vážných resuscitačních opatření již nemusí být zapotřebí.

      Jak placenta stárne, dítě začne používat kompenzační mechanismy a adaptační mechanismy, protože nyní je ještě méně kyslíku a žádná další výživa.

      35 týdnů

      Poprvé po celou dobu výkonu dítě začne vypadat jako novorozenec. To by však nemělo být zavádějící. Vypadá to, že je připravený k narození pouze externě, proces zrání ledvin a plicní tkáně pokračuje dovnitř, zátěž na pravé a levé části srdce se mění v důsledku stárnutí placenty. Bude lepší, když dítě zůstane v děloze několik týdnů.. Probíhající procesy jsou pro něj velmi důležité.

      Lanugo a sýr-jako mazivo téměř zmizely, kůže má jemnou růžovou barvu, a to nejen tváře a zadek, ale také končetiny plodu vypadají baculaté. Oční duhovka získává v tomto období barvu, kterou má dítě podle genetického programu mít.

      Nervová zakončení myelinovaná. Hmotnost mozku se značně zvýšila, prohloubení a rýhy na něm se prohloubily.

        36 týdnů

        Pro toto období poprvé dosáhnou děti hmotnosti 3 kilogramy nebo tak s průměrnou výškou 47-49 centimetrů. Těhotné ženy poprvé tento týden nejčastěji dochází k abdominální prolaps. - Dítě klesá do dolní části dělohy a začíná tlačit hlavu na vnitřní hrdlo, což podporuje zrání děložního čípku. Ten kluk je seskupen a složí si ruce na hruď, je na startu ve skutečnosti v póze běžec.

        Talíře nehtů vyrůstají a v tomto okamžiku poprvé přesahují hranice prstů prstů. Kosti jsou dostatečně vytvrzené, zatímco pouze lebeční kosti zůstávají pohyblivé a relativně měkké. Dodávky v tomto týdnu, i když jsou předčasné, nejsou nebezpečné ani pro matku ani pro plod.

          37 týdnů

          Váha dítěte prošla na 3 kilogramy. Počínaje tímto týdnem, narození lze očekávat každý den, a budou naléhavé, to znamená, že nastane včas. Surfaktant v plicní tkáni se nahromadil dost, intenzita jeho produkce je snížena. Pohyb dítěte se zpomaluje, cítí se stísněný.

            38 týdnů

            To je týden čekání. Ženy pečlivě naslouchají změnám ve svém těle, hledají známky, předchůdce předčasného porodu. Ten kluk také poněkud ustupuje. Kvůli stísněnosti tráví většinu času ve snu.

            U mužských plodů sestoupila varlata do šourku. Pouze asi 2% dětí se dosud nemůže pochlubit správným umístěním pohlavních žláz, ale stále má čas.

              39 týdnů

              Připraven na narození všech orgánů a systémů dítěte. Intenzivní procesy pokračují jen v jednom - v nervozitě. Mladí neurony pokračují ve formě, která staví více a více nervových spojení.

              Prevence plodu v této době finální, nelze odvolat. Proto se císařský řez provádí v příčném nebo pánevním věku po 39 týdnech, aby se snížila pravděpodobnost poranění.

                40 týdnů

                Pokud si ženy myslí, že jsou ve 40. týdnu unavené a jsou nervózní, mýlí se, protože prostě nevědí, že dítě v tomto období zažívá mnohem více. Křeče v děloze mu způsobují velký stres, plod začíná produkovat adrenalin, stresový hormon. Začíná urychlovat formování generické dominance v těle matky. Dítě tak spěchá do mateřského organismu.

                Pokud žena jde do 41 a 42 týdnů, měla by vědět, že každý den se situace pro dítě stává více stresující, degenerující placenta mu již nemůže poskytovat normální výživu a zásobování kyslíkem, ale neměli byste se starat o dítě - jeho tělo už může kompenzovat nějaké potíže.

                Pokud porod nezačne do 42 týdnů, pak lékaři, podle pořadí ministerstva zdravotnictví, přijme opatření k navození práce, to znamená, že stimulují práci, aby se zabránilo pravé pererashivaniya - stav, ve kterém dítě již nemůže kompenzovat nedostatek kyslíku a výživy.

                Ženská pohoda

                Stav ženy se zhoršuje v procesu zvyšování termínu. Pokud je začátek třetího trimestru doprovázen trochu nepohodlí, pak do konce období, i velmi zralé ženy začnou snít, že narození se stane co nejdříve. Můžete jim porozumět: chůze, každodenní aktivity se stávají každým dnem obtížnější. Před abdominální ptózou je žena trápena pálení žáhy - děloha tlačí na žaludek a vede k refluxu žaludeční šťávy do jícnu, zácpy a průjmu - následkem tlaku na střevní smyčky, dušnosti a bolesti v žeber - následkem stlačení membrány.

                Jakmile žaludek klesne dolů, je snazší dýchat, pobřežní oblouky bolí méně, ale návštěvy toalety se zvyšují - teď je tlak hlavy dítěte pociťován nejen děložním hrdlem, ale i močovým měchýřem. Kostra a stydké kosti začínají více ublížit a pánevní kosti před porodem intenzivně zjemňují.

                Nosní kongesce, která byla přítomna v prvním trimestru a byla způsobena působením progesteronu na sliznicích, se může vrátit. Pokud se fyziologická rýma těhotných žen vrátí, obvykle přetrvává až do narození a prochází po narození dítěte.a hormonální pozadí ženy přijde do původního stavu.

                Bolesti hlavy v této době mohou být způsobeny vysokým nebo nízkým tlakem, mohou být důsledkem poruchy spánku, která je také běžná v posledních týdnech těhotenství, může to být psychogenní - žena zažívá, je nervózní, znepokojená výsledkem porodu.

                Mezi jinými bolestmi jsou v tomto období zcela normální bolesti v kolenou a nohou (způsobené zvýšenou tělesnou hmotností ženy), bolestí zad v důsledku přemístění těžiště (žaludek a hrudník jsou již velmi velké). Tam jsou stížnosti na střelbu do pánve - to je důsledek svírání nervových zakončení, že pupek bolí - kůže napětí je nyní maximální.

                Tréninkové souboje jako datum narození se zintenzivňují, vyskytují se častěji. Vykazují krátká napětí dělohy a následnou relaxaci svalů. Nejsou systematické, objevují se a mizí zcela spontánně. Pokud ne, je to také norma.a starosti o to nestojí za to.

                Zvláště pečlivá pozornost je věnována vypouštěním v poslední třetině termínu přenášení dítěte.. Jejich charakter, jak se přibližují k rodům, se mění: výtok se stává hojnějším. To vyžaduje zvýšená hygienická opatření. Vypouštění vodních tekutin, které se zvyšuje, když stoupá z polohy, která se nachází v břiše, může znamenat únik plodové vody a výtok sliznice s krví nebo proužky krve je hlenová sliznice, která zanechává své místo v cervikálním děložním kanálu krátce před nástupem porodu.

                Normální lze považovat za výběr jasných a bez zápachu, homogenní konzistence.

                Jakékoliv odchylky v barvě, množství, vůni a charakteru výtoku, zejména pokud jsou doprovázeny nepohodlí, bolestí, by měly být důvodem pro okamžitou léčbu lékaře.

                Zvláštní pozornost si zaslouží psychický stav těhotné ženy ve třetím trimestru. Většina se bojí porodu. Je důležité vědět, že tento strach má obrovský dopad na přípravu děložního čípku na porod a průběh porodu. Ve stavu strachu, žena produkuje velké množství stresových hormonů, které způsobují svorky na svalové úrovni.To způsobuje slabou dilataci děložního hrdla, nedostatek odhalení, trhání a poranění při porodu.

                Ve třetím trimestru je důležité získat správnou psychologickou pomoc a podporu zaměřenou na snížení stresu, správný pozitivní postoj do značné míry určuje povahu nadcházejícího porodu.

                Hladina progesteronu začíná klesat, zvyšuje se hladina estrogenů, oxytocinu, adrenalinu. Děloha zabírá téměř celý prostor dutiny břišní. Blíže k narození v něm začíná klesat počet nervových vláken - to je také mechanismus přirozené anestézie porodů, promyšlený do nejmenšího detailu samotnou přírodou. Cervix zraje, zkracuje, změkčuje. Její stav je hodnocen po 38 týdnech těhotenství.

                Mléčné žlázy se zvyšují ještě více. Stárnoucí placenta začíná produkovat hormon prolaktin, který aktivně připravuje prsa ženy na nadcházející kojení. Bradavky se stávají drsnějšími, kolostrum se uvolňuje. Pokud tomu tak není, nemyslete si, že budou problémy s výskytem mateřského mléka. - tyto skutečnosti spolu nesouvisejí. Po 36 týdnech se kolostru stává tenčí a rozjasňuje.

                Ženy, které trpí anémií ve druhém trimestru, uprostřed třetí se začnou cítit mnohem lépe - hemoglobin roste. Více aktivně rostou vlasy a nehty, protože jejich zvýšený růst je projevem vlivu estrogenu.

                Imunita ženy je na hranici, a proto je nyní, že alergické reakce, katarální onemocnění často začínají, chronická onemocnění jsou zhoršena. Zvyšuje pocení.

                Možné komplikace

                Nejnebezpečnější komplikace třetího trimestru jsou stavy, které nějakým způsobem ovlivňují stav mozku dítěte, v tomto období dochází k různým změnám a negativní vliv patologií může ovlivnit fungování fetálního CNS. Ohpreeklampsie s vnějším a zejména vnitřním edémem, nebezpečná hydratace vody, nebezpečná hypoxie plodu, protože v první řadě je to zejména akutní nedostatek kyslíku, který děti prožívají.

                Neméně intrauterinní infekce je nebezpečná, což může být možné v důsledku porušení integrity močového měchýře plodu a v důsledku brzkého výtoku hlenové sliznice, zejména pokud má žena neošetřené infekce genitálního traktu, dokonce i banální a běžné drozd.

                Úkolem lékařů a budoucí matky v posledních týdnech je pozorně sledovat stav plodu. Při zjišťování okolností prenatálního utrpení se často rozhoduje o předčasném porodu, není-li možné stanovit nebo vyloučit faktor dopadu.

                Uvádíme nejběžnější patologie a komplikace třetího trimestru.

                Anémie

                Spojen se zvýšenými potřebami dítěte a placenty ve žláze, stejně jako se zvýšením objemu krve (objem plazmy se zvyšuje téměř o 40%, to znamená, že krev se stává více zředěnou). Porušení znamená snížení hemoglobinu o méně než 100 g / l, počet erytrocytů klesá, hodnota hematokritu klesá.

                Anémie ve třetím trimestru ohrožuje vícečetným těhotenstvím, těhotenství se vyskytuje příliš brzy po předchozím těhotenství (uplynuly dva roky), s nedostatečnou výživou a přítomností chronické infekce u těhotné ženy. To se projevuje bledost, žena chce spát po celou dobu, existují známky nízkého tlaku, žena je náchylnější k nachlazení a virových onemocnění.

                Žena se doporučuje potraviny bohaté na železo, stejně jako léky - vitamin C, přípravky železa ("Sorbifer" a další).

                Gestační pyelonefritida

                Zánětlivý proces v tkáních ledvin nastává v důsledku stlačení dělohy dělohou, pokud to zabraňuje proudění moči. Pokud jsou v ženském genitálním traktu patogenní mikroflóry, pravděpodobnost komplikace je velmi vysoká. Bakterie se rychle množí a infikují ledvinový kalich a pánev.

                Projevuje se zimnicí, horečkou nad 37,0 stupňů, příznaky intoxikace, bolestí v dolní části zad, obtížné močení. Analýza moči vykazuje vysokou hladinu leukocytů. Ledviny ženy se vyrovnávají se svými filtračními úkoly. Stav je nebezpečně vysoký ve vývoji těžké preeklampsie.

                K léčbě předepsaných antibiotik, diuretik.

                Komprese Aorto-caval

                Takovým komplexním lékařským termínem je míněna komprese dolní genitální žíly a dolní části aorty velkou a těžkou dělohou, pokud žena leží na zádech. Všechny těhotné ženy slyšely, že je to nebezpečné, ale ne každý ví, co to je. Když ždímání porušilo žilní návrat do srdce, začíná bít méně často, dochází ke kolapsu. Krevní tlak v cévách klesá na kritické úrovně, kůže se zbledne, objeví se modravý odstín.

                K tomu může dojít během třetího trimestru, a to i během samotného porodu. Výsledek je obvykle docela žalostný: placenta předčasně odlupuje, krevní tok je narušen, dítě zažívá akutní nekompenzovanou hypoxii a plod často umírá. Nyní víte, proč je obzvláště nebezpečné ležet na zádech v posledních týdnech těhotenství.

                Průzkumy, analýzy

                V polovině třetího trimestru těhotenství, žena udělá kontrolní ultrazvuk s barevným dopplerem - tato metoda, kterou někteří lidé nazývají třetím screeningem, vyhodnotí práci placenty a také poskytne představu o tom, jak dobře je dítě vybaveno kyslíkem a krví, jak dobře se cítí.

                Od 30 týdnů v konzultaci do CTG - kardiotokografický výzkum umožňuje získat údaje o srdečním tepu dítěte a jeho motorické aktivitě a také o vývoji jeho autonomního nervového systému.

                Jednou týdně se na schůzku lékaře objeví žena. Pokaždé, když bude muset projít močí pro obecnou analýzu, aby lékař viděl v dynamice, zda je práce budoucích mateřských ledvin normální, zda existují známky pyelonefritidy a gestazy. Každá metoda bude provedena vážením, hodnocením přítomnosti nebo nepřítomnosti edému, měřením krevního tlaku na dvou rukou.

                Žena před porodem bude muset projít téměř všemi stejnými testy, které poskytla během registrace - krev na syfilis a HIV-příslušnost, aby vytvořila koagulogram s definicí fibrinogenu a D-dimeru.

                Podle indikací bude analyzován hormon TSH a hemoglobin a ESR budou vyhodnoceny jako součást celkového krevního testu.

                Časté otázky

                Otázky u žen ve třetím trimestru, podle recenzí, jsou velmi podobné, jsme je sjednotili ve skupinách.

                Antibiotika

                Antibakteriální léky, které by mohly významně poškodit v prvním trimestru a představovaly určité nebezpečí ve druhém, nyní nejsou tak kontraindikovány. V případě potřeby může lékař tuto léčbu předepsat ženě, protože bakteriální infekce u dítěte v pozdním těhotenství je nebezpečnější než použití antibiotické léčby.

                Neexistují téměř žádná omezení pro lokální podání - nosní kapky, antibiotické masti, oční kapky pro některé patologické stavy, hojení ran a popálenin.. Pro systémové použití by měly být vždy přesvědčivé okolnosti - přítomnost infekce, poškození, které bude vyšší než potenciální poškození způsobené užíváním antibakteriálních léčiv. Antibiotika již nemohou způsobit dítě ve třetím trimestru malformací.

                Doporučuje se vyhýbat se lékům ze skupiny chinolonů a ototoxickým lékům (gentamicin, neomycin), protože mohou vést ke zhoršení sluchu dítěte.

                Nespavost

                Nespavost v pozdních obdobích je to způsobeno nepříjemností spánku, protože otáčení ze strany na stranu se stává obtížnější, tlak dělohy na močový měchýř a časté nutkání na toaletu, stejně jako úzkost, úzkost a obavy budoucí matky. Nespavost matky není pro dítě velkým nebezpečím, ale pro nastávající matku může být dlouhá nespavost nebezpečná. - zvyšuje pravděpodobnost vzniku gestazy, zvyšuje riziko vzniku úzkostného syndromu a deprese, zvyšuje pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění.

                Těhotné ženy trpící nespavostí, rychle získávající nadváhu, trpí metabolickými poruchami.

                Všechny účinné hypnotika (na bázi benzodiazepinů, barbiturátů, thalidomidu, bromu a dalších) jsou zakázány v době nošení dítěte.

                V koordinaci s lékařem lze ženě doporučit pouze rostlinná sedativa, která pomohou uklidnit se a lépe usnout - motherwort, valerian a tak dále. Ale s ohledem na tyto prostředky je mnoho lékařů silně proti.

                Chcete-li navázat spánek, který je velmi důležitý při přípravě na pracovní sílu, musí žena:

                • spát ve větrané místnosti, na pohodlné matraci, používat speciální polštáře pro těhotné ženy, které vám umožní podporovat žaludek a záda;
                • udržet si dobrou náladu, pozitivní postoj k porodu, vnímat všechny obtíže období jako dočasné, což nevyhnutelně skončí na šťastném setkání s dítětem;
                • chodit na čerstvém vzduchu, zejména před spaním;
                • spát méně během dne, aby váš režim nasycený, pohyb, dělat aktuální události.

                Spát lépe v naprosté tmě a tichu. Pokud to není možné, nezapomeňte si koupit ucpávky do uší a tmavé závěsy.

                Pohlaví

                Nemysli si, že sex pro ženy s velkým břichem neexistuje. Mnozí naopak, navzdory fyziologické nevolnosti, zažívají zvýšenou sexuální touhu. Pokud neexistují žádné kontraindikace a komplikace těhotenství, intimní život ve třetím trimestru není zakázán, ale jsou na něj uvalena velmi specifická omezení.. Pózy, které si partneři vybrali, musí zcela eliminovat tlak na břicho a dělohu, a proto je misionářské postavení vyloučeno. Pose s hlubokým proniknutím (například „jezdec“) by mělo být vyloučeno. Optimální pro spánek i sexuální polohu ležící na boku.

                Žena musí zastavit intimní kontakty v případě začátku výboje sliznice nebo jejího úplného uvolnění. - cervikální kanál od tohoto okamžiku se otevře, děloha z pochvy již není oddělena spolehlivou ochranou, je možné, že se do děložní dutiny dostanou organismy způsobující onemocnění, které mohou způsobit intrauterinní infekci. Ze stejného důvodu se doporučuje zastavit pohlavní styk v případě úniku plodové vody.

                Pozdní sex má také výrazný terapeutický účinek: sperma obsahuje přirozené prostaglandiny, které umožňují, aby děložní čípek dozrál, změkčil a zkrátil se.

                Radost z intimity se svým manželem zvyšuje náladu ženy a nyní pozitivní emoce jsou přesně to, co potřebuje.

                Schopnost létat letadlem

                Cestování letadlem v poslední třetině termínu přenášení dítěte není zakázáno, ale nedoporučuje se. Tlakové poklesy, časy změny klimatu a klimatické zóny nemusí v nejlepším případě ovlivnit pohodu těhotné ženy. Některé letecké společnosti vyžadují při nástupu do letadla potvrzení od lékaře. Po 36 týdnech může být přistání odepřeno. Než budete někam létat, pokud opravdu potřebujete, obraťte se na zástupce leteckých společností o jejich pravidlech pro přepravu těhotných žen.

                Můžu léčit zuby?

                Bolest zubů ve třetím trimestru není neobvyklá. Zásoby vápníku v ženském těle jsou značně vyčerpány, zatímco dítě si tuto látku ztvrdlo, aby ztvrdlo vlastní kosterní kosti, a proto nyní mohou mít problémy s malými zuby, které byly na začátku těhotenství, ale nebyly vyléčeny z důvodu toxikózy, nevolnosti, strachu z anestézie. globálním rozsahu.

                Můžete léčit své zuby. Ale odborníci nedoporučují dělat to hned teď.

                Pokud problém nevyžaduje okamžité řešení (žádná akutní bolest, tok), pak je léčba lepší odložit na poporodní období, protože nadměrná zátěž není nyní pro nastávající matku nic.

                Pokud je problém akutní, nemusíte snášet bolest - měli byste kontaktovat svého zubaře a vyřešit ho bez obav o stav plodu. Moderní léky proti bolesti používané ve stomatologii nemají výrazný negativní vliv na takový velký plod, protože vaše dítě je ve třetím trimestru těhotenství.

                Doporučení

                Je snazší přežít v posledním trimestru těhotenství pomůže některé užitečné doporučení odborníků, s přihlédnutím k charakteristikám tohoto období gestace.

                Výživa a vitamíny

                Strava ženy v posledním trimestru je pro ni a dítě velmi důležitá. Dítě potřebuje živiny ne méně, a někdy dokonce více než v předchozích obdobích, ale Je lepší odmítnout multivitaminy v posledním měsíci těhotenstvítak, aby dítě „neosévalo“ váhu. Samozřejmě, že každé dítě v děloze má svůj vlastní potenciál pro výšku a váhu, a pokud na začátku trimestru lékaři řeknou, že je možné, aby se velké dítě narodilo, neměli byste ho „krmit“ šokovými dávkami vitamínů.

                Pokud je nedostatek specifického vitaminu nebo minerálu, který může být prokázán biochemickým krevním testem, může být ženě předepsána vitamínová monoterapie, například preparát železa pro anémii nebo olejový roztok tokoferolu s nedostatkem vitaminu E. Není třeba komplexního vitamínového doprovodu. Pokud je dítě, naopak, malé a roste pomalu, vitamíny jsou uvedeny a potřebné.

                V posledních týdnech těhotenství je nežádoucí zahrnout do menu velké množství mléčných výrobků, tvarohu. Je lepší tyto produkty eliminovat, aby nevedly k nadměrné mineralizaci kostí lebky dítěte - což významně zkomplikuje proces porodu drobků.

                Není nutné používat velké množství živočišných bílkovin. Snažte se jíst více zeleniny bohaté na vlákno, abyste odstranili zácpu a ovoce. (s nízkou alergenicitou), je lepší nahradit kus hovězího masa lehčí dietní kuřecí prsa nebo vařené ryby s nízkým obsahem tuku.

                Alkoholické nápoje, soda, káva, všechno uzené, pečené a kořeněné se stále nedoporučují. Nejezte tovární sladkosti. Pokud je přírůstek hmotnosti nad normou, můžete zařídit dny nalačno, ale to lze provést pouze po konzultaci se svým lékařem.

                Nabíjení fyzické aktivity

                Žena by neměla výrazně snižovat svou fyzickou aktivitu, i když určitý pokles je nevyhnutelný. Jak břicho roste, nastávající matka se stává stále více neohrabanou, rychleji unavená, potřebuje odpočinek. To neznamená, že je nejlepší strávit třetí trimestr na gauči.

                Mírné a adekvátní cvičení pomůže ženě připravit se na porod - jógu, procházky na čerstvém vzduchu, domácí cvičení založená na cvičeních pro trénink svalů pánevního dna, stejně jako cvičení pro svaly zad, nohou a paží, včetně kombinace dechových cvičení. s třídami na takovém projektilu jako fitball.

                Žena může vykonávat určitý rozsah povinností v celém domě, ale, samozřejmě, ostré dřepy, skoky, pády, intenzivní běh a zvedání závaží jsou kontraindikovány k ní. S tímto vědomím je třeba naplánovat svůj den.

                Pohyb umožňuje získat extra libry, urychluje proces zrání děložního čípku, zlepšuje pružnost svalové tkáně.

                Nemoci, nachlazení, SARS

                Vzhledem k tomu, že imunita žen je snížena, nemocná pro ni teď není taková nemožná situace. Co dělat, je otázka složitá. Pro dítě, ani chřipka, ani SARS, ani banální chlad, nepředstavují velké bezprostřední nebezpečí, ani herpes na rtu, ani laryngitida nejsou nebezpečné. Ale nebezpečné teplokteré doprovází většinu akutních respiračních virových infekcí. To může způsobit poruchy v uteroplacentálním průtoku krve, což vede k placentární insuficienci.

                Je důležité poradit se s lékařem o tom, která antipyretická léčiva jsou pro Vás vhodná v případě nemoci. Všechny fondy založené paracetamol Nepoškozujte dítě, lékař vám řekne konkrétní.

                Antivirotika pro těhotné ženy nejsou potřeba. To je další zátěž pro játra.kromě toho neexistují účinná antivirová léčiva, většina z nich je komerčně životaschopná „dummy“ farmaceutického průmyslu.

                Pokud nemoc předstihla poslední týdny těhotenství, nebojte se. Zavolej terapeutovi doma, vezmi si febrifuge, pokud je horečka vysoká, poskytne si pár dní odpočinku, když ležíš, pije teplejší tekutý kompot ze sušeného ovoce, zeleného čaje, domácí ovocné šťávy, rozmarýnu. Po 3-5 dnech bude virus poražen vlastním tělem.

                Pokud porod začne dříve, než je žena vyléčena, pak ji samozřejmě přijmou do porodnice, ale budou umístěny do pozorovacího oddělení, kde se dostanou všichni nemocní, s infekcemi a neprozkoumanými ženami. Vyhlídka, i když nepříjemná, není fatální - a ženy se rodí velmi dobře a jsou včas propuštěny domů.

                Užitečné tipy

                Během celého třetího trimestru těhotenství by si žena měla každý den pečlivě přečíst pohyb plodu. Normálně by měly být nejméně 10 za 12 hodin (baby škytavka se nepočítá). Pokud množství poruch není dostatečné, může to znamenat těžkou hypoxii, kterou dítě již nemůže kompenzovat. Zvýšený pohyb obvykle indikuje problém v počáteční fázi, kdy se vyrovnávací mechanismy stále vyrovnávají se situací.

                Zde je několik tipů, které vám pomohou zodpovědněji v posledních týdnech.

                • Poslouchejte pozorně změny ve svém těle.: povaha výboje, pocity, nepříjemné symptomy musí být zaznamenány každou nastávající matkou každý den. Pokud je to nutné, musíte lékaře informovat o změnách.
                • Rozšiřte své obzory: Pokuste se zjistit spolehlivější informace o tom, jak váš reprodukční systém funguje, jak bude váš porod probíhat, jaké jsou jejich fáze. To dá více důvěry v jejich schopnosti, stejně jako snížení úzkosti z výskytu některých příznaků.
                • Navštěvovat třídy pro těhotné ženy v předporodní klinice nebo se přihlásíte na takové kurzy v jakékoli klinice, která se vám líbí - pomohou vám naučit se správné dýchání v různých obdobích porodu, masáže a vlastní masážní techniky pro usnadnění pracovních kontrakcí. V těchto třídách říkají, jak se starat o dítě v prvních dnech, jak kojit.
                • S plnou odpovědností přistupujte k výběru porodnice nebo perinatálního centra: přečtěte si recenze, navštivte tuto porodnici, poraďte se se zaměstnanci, pacienty, zjistěte, jaké podmínky má nemocnice, jaká pravidla má a zda má vše, co potřebujete k poskytování resuscitační péče jakékoli matce a dítěti. Po výběru si můžete prohlédnout vstupní den hlavního lékaře a podepsat směnnou kartu - rodný list dává každé ženě právo vybrat si naprosto libovolné nemocniční nebo perinatální centrum zdarma.
                • Ujistěte se, že jste předem shromáždili vše, co potřebujete v nemocnici. (seznam lze získat na vybrané porodnické instituci). Od 33-34 týdnů, musí být sbírané pytle a dokumenty v připraveném stavu - pokud se spustí dodávka, nebudete se muset obávat.
                • I když je třetí trimestr jasně zpožděn, Nenechte se uchýlit k lidovým lékům a lékům, abyste stimulovali porod sami. Indukce porodu ve 42 týdnech a později by měla být prováděna výhradně v nemocnici. Do 42 týdnů není třeba nic stimulovat, zejména doma - důsledky mohou být tragické.

                Další informace o třetím trimestru těhotenství naleznete na následujícím videu.

                Druhý trimestr
                Zjistěte, co se děje matce a dítěti každý týden těhotenství.
                Informace poskytované pro referenční účely. Neošetřujte sami. Při prvních příznacích nemoci se poraďte s lékařem.

                Těhotenství

                Vývoj

                Zdraví