Jak masírovat dítě 9-12 měsíců?

Velké děti, stejně jako malé, opravdu potřebují masáž. Proto si nemyslete, že potřeba takových postupů klesá, jak vaše batole roste. Poslední čtvrtina prvního roku života dítěte je velmi důležitá pro jeho fyzický vývoj a masáž pomůže rodičům dát dítěti dobrý fyzický základ pro přípravu na rychlou procházku. Jak masírovat dítě ve věku 9-12 měsíců a co věnovat zvláštní pozornost v tomto věku, řekneme v tomto materiálu.

Do 9 měsíců vaše dítě zvládlo mnoho nových pohybů a dovedností. Už není bezmocný malý míč, který jste přivezli z nemocnice. Obvykle v 9-12 měsících, děti dokonale mění pozici svého těla v prostoru, odbočit ze strany na stranu, zezadu na stranu a na břiše, z břicha na záda, atd. Děti sedí a sedí sami. Mnozí se dokonale plazí a už se snaží vstát. Někteří jsou dobře v aréně nebo postýlce a už se snaží udělat první kroky.

Zatížení pohybového aparátu pohyblivého a zvídavého dítěte se desetinásobně zvýšilo, zejména pokud má batole nadváhu. Masáž v tomto případě pomůže kompenzovat zátěž, řádně ji rozložit, aby se pohybový aparát, všechny kosti, klouby a vazy vyvíjely harmonicky a správně.

Dítě v daném věku je dobře vyvinutým pasivním projevem. Dokonce i když nevyjadřuje odlišná slova, pak mi věří, dokonale rozumí tomu, co říkají dospělí. Masáže doprovázené hrami, komunikací, cvičeními a gymnastikou přispívají k rozvoji řeči, psychomotoriky, emoční sféry dítěte.

Masáž v posledních měsících prvního roku života stejně jako v dřívějším věku posiluje imunitní systém. Děti, kterým rodiče pokračují v masáži, mají menší pravděpodobnost, že onemocní, budou se vyvíjet intenzivněji. Masážní procedury vám umožní zklidnit hyperaktivní dítě a podpořit zjevné flegmatiku. Masáž je samozřejmě silně indikována pro děti, které trpí fyzickou retardací.

Rodiče, kteří prováděli masáž po dobu až 9 měsíců, si jsou obvykle dobře vědomi, že je přísně zakázáno pořádat pravidelné sezení pro dítě s horečkou nebo horečkou. Kontraindikace také zahrnují:

• řezné zuby;
• špatná nálada a vrtošivost dítěte;
• infekční a neinfekční onemocnění spojená s vyrážkou, puchýřky, ekzémy, vyrážkami na plenkách atd., na kůži;
• epilepsie a touha;
• duševní nemoci;
• obecná malátnost;
• kýla jakékoliv lokalizace.

Vzhledem k tomu, že vaše dítě vyrostlo, bude obtížné mít na stole nebo na přebalovacím pultu masáž v 9.10, 11 a 12 měsících. Navíc se dítě otočí a otočí, což je plné jeho pádu z výšky a přijímání zlomenin a poranění hlavy. V tomto věku zkušení rodiče obvykle provádějí masáž a gymnastiku na podlaze. K tomu budete potřebovat gymnastickou polyuretanovou pěnovou podložku, která nenechá studenou podlahu, čistou a suchou plenu, s níž můžete pokrýt rohož po celou dobu masáže, a malou olejovou tkaninu,který vám ušetří koberec a koberec - "pěna", pokud je náhle dítě popsáno během zasedání.

Kromě toho připravte vše, co může být nezbytné pro preventivní postup - hypoalergenní masážní olej, dětský krém, vlhké ubrousky. Také připravte hračky, míče, fitball a vše, co používáte pro cvičení, která následují po masáži.

Teplota vzduchu v místnosti by neměla překročit 21 stupňů Celsia. Místnost by měla být poměrně vlhká. 50-70% - doporučeno indikovat vlhkost.

Stejně jako v mladším věku je důležité zvolit správný čas na sezení - neměli byste dítě masírovat ihned po jídle - může zvracet a fyzické cvičení ztěžuje trávení. Hladové dítě by také nemělo být nuceno ukládat rozvojové aktivity, bude plakat a nesnášet, což zjevně nebude přínosem ani pro dítě, ani pro psychiku jeho matky. Hodinu před krmením nebo hodinu po krmení je nejlepší čas na masáž a gymnastiku. Pokud děláte uklidňující masáž, strávte ji večer před koupáním a spaním. Rozvoj a zpevnění masáže je nejlepší provést v první polovině dne, protože to tóny nervového systému, je poměrně těžké usnout po něm.

Masáž pro dítě od 9 do 12 měsíců je stále klasická, včetně tření, hnětení a vibračních efektů. Od klasické dětské masáže se však liší tím, že umožňuje intenzivnější tření a hnětení svalů, zvyšuje se doba trvání každé techniky a samotná sezení, spolu s gymnastickým komplexem, trvá necelých 15 minut, ale až 40 minut.

Mnoho cvičení bude nyní probíhat v úzké spolupráci s dítětem, protože již ví, jak splnit některé požadavky matky, například se obrátit na bříško. Maminka bude muset dát spoustu představivosti, aby byla masáž pro dítě zajímavá a fascinující - nyní je nemožné ho pobavit některými rýmy a tahy. Potřebujeme nové dojmy, nové položky a jejich kompetentní aplikaci.

Doporučuje se provádět masáže a soubor cvičení pro děti dané věkové kategorie podle metody Iriny Krasikové, známé lékaře fyzioterapie v pediatrii a jednoho z nejlepších učitelů dětské masáže v Rusku. Zohledňuje nejen skutečnost, že svaly dítěte mohou být masivně masírovány v pasivním stavu, ale také doporučuje jim, aby jim byly současně podávány fyziologické dávky. Podrobněji, uvažujme její metodu pro děti 9-12 měsíců.

Připravte se na to, aby byl masážní komplex prováděn na různých výchozích pozicích, a to jak ležet, tak stát a sedět. Začněte masáž ze stoje (je-li dítě ve věku 10-11 měsíců) nebo ze sedícího místa, pokud je mladší než 20 měsíců.

První cvičení je box. Otřete ruce dítěte teplými rukama, zahřejte je, vložte dlaně nebo jiné zajímavé předměty do dlaně, které dokáže zcela zachytit. Alternativně, držet rukojeti lokty, dělat boxerské pohyby, vkládat je dopředu.

Nohy jsou masírovány v počáteční poloze ležící na podlaze. Začněte s prsty, jděte na patu. Věnujte pozornost oblasti chodidla - její masáž by měla být selektivní, diferencovaná. Pokud se dítě dostane na nohy s podpěrou na vnitřní straně chodidla, masíruje vnějšek, pokud spočívá na vnější straně, masíruje vnitřek oblouku. To pomůže posílit svaly chodidel pro správnou polohu nohou. Masáž nohou zahrnuje také tření a hnětení nohou, boků a zad stehna. Kolenní a poplitální dutina se nedotýkají.

Masáž nohou by měla být podle Krasikovy metody doplněna ohybem a prodloužením, a to jak souběžně, tak synchronně, a střídavě („kolo“).

Po masírování břicha a hrudníku v poloze na zádech, což je měkké tření, požádejte dítě, aby se převrátilo na pravé a levé straně, pak na žaludek. Skupiny by měly být prováděny 5-6krát. Poté můžete masírovat záda, hladit ji, ale vyhnout se účinkům zejména na páteře a celé páteře jako celku.

Když masírujete záda, rodiče by měli určitě dodržovat pořadí akce: nejprve si otřete záda dlaněmi, pak masírujte své dlouhé podélné svaly s vyladěním, použijte řezací pohyby s hranami dlaní. Jděte od krku k hýždě. Když se kůže na zádech stane růžovou, účinek se zastaví.

Po masáži zad začněte zvedat dítě z vodorovné do svislé polohy, nechte ho uchopit prsty a nejdřív dejte dítě na kolena a pak jemně vytáhněte ruce výš, aby se dítě začalo zvedat s podpěrou na nohou.

Poté můžete jít na sjezdovky. Otočte dítě na záda, rukama, podepřete ho koleny tak, aby se neohýbaly, a břichem držet tělo. Před dítě na podlaze, místo jasný předmět nebo hračku. S vaší pomocí by se měl ohnout, aniž by ohnul nohy a zvednul předmět. Pokud dítě neví, jak stát bez podpory, nemělo by být prováděno.

Pro děti, které se naučily stát v postýlce nebo ohrádce, budou užitečné dřepy. K tomu si je vezměte za ruce a několikrát se s nimi přikrčte.

Masáž prsou se provádí hladením horní a dolní části hrudníku a mírným vibračním poklepáním v mezikrstním prostoru. Po masáži prsou jděte do náruče. V Irině Krasikové, v popisu kurzu, se toto cvičení nazývá „Kolečko“. Z polohy na břiše zvedněte nohy a pohybujte se po koberci s dítětem, které bude spočívat na rukojeti ve směru krásné hračky.

Masáž je doplněna všeobecným jemným hladením a chválou, po které se můžete pokusit chodit. Dejte své dítě zpět k sobě tak, aby jeho nohy jsou na vrcholu. Nabídněte mu procházku. Udělejte pár kroků podél pomalého tempa. Držte ruce dítěte za tělo.

Ujistěte se, že poměr pasivních technik (když matka tře, hýbá, masáže, tahy dítě leží tiše) a aktivní techniky (když je třeba úsilí z dětských převratů, zvedání nohou nahoru, zvedání nohou) je přibližně stejný.

Ujistěte se u svého lékaře o možnosti vertikálního cvičení. Je-li dítě ve věku 9 měsíců a nemá cenu za to, že se plazí s obtížemi, měla by být taková cvičení nahrazena cviky na všech čtyřech, které stimulují aktivnější procházení. Pokud neberete v úvahu individuální vlastnosti dítěte (slabá záda, slabé břišní svaly atd.), Je možné drobky poškodit.

Podle recenzí mladých matek nejsou všechny děti ve věku od 9 do 12 měsíců potěšeny technikami a cvičeními, které jsou jim nabízeny. Některé hračky nejsou schopny přilákat žádné hračky k takové masáži. Hlavní problém spočívá v tom, že položit dítě na záda na masáž nebo aktivní prvek programu je téměř nemožné. Ten kluk se okamžitě snaží vstát.

Zkušení matky a pediatrové to nedoporučují pouze soustředěním pozornosti dětí na některé velmi zajímavé téma.Mnoho dětí, podle recenzí matek, v tomto věku, pediatrů a neurologů najít snížený svalový tonus a masáž je povinná.

Mnoho matek má tendenci zcela se vzdát masáže ve věku od 9 do 12 měsíců, pokud není jmenován a dítě je zdravé. Příliš mnoho energie a nervů jsou odebírány masáží, pokud se dítě musí neustále uklidňovat a bojovat o jeho pozornost. Pokusy řídit děti v tomto věku k masážním terapeutům jsou obvykle ještě méně úspěšné.

Jak udělat dětskou masáž pro děti od 9 do 12 měsíců, viz další video.