Může novorozenec spát na zádech?

Jakmile se nově připravení rodiče vrátí z porodnice s růžovým nebo modrým svazkem, jedna z prvních otázek se stane otázkou uspořádání dětského spánku. Je na jeho žaludku nebo na zádech, aby ho položil, nebezpečné spát na zádech a proč, v jaké poloze je to nejbezpečnější pro dítě spát v prvních měsících života? Pokusíme se odpovědět na tyto otázky v tomto článku.

Teoreticky i fyziologicky může novorozené dítě spát v jakékoliv poloze, stejně jako jeho rodiče - na zádech, na břiše nebo na boku. V tomto případě hodně záleží na volbě samotného dítěte - novorozenci intuitivně volí pozici, která je nejvíce podobná jejich intrauterinní pozici. Nicméně dítě bez nepokoje souhlasí spát v pozici, kterou si jeho rodiče vyberou - je příliš malá a potřeba spánku je příliš velká.

Při rozhodování o postoji pro spaní dítěte by maminka a táta měli být informováni o možných důsledcích, uvědomovat si pravděpodobnost syndromu náhlé smrti dítěte. Jeho skutečné důvody pro vědu nejsou zcela známy, ale predispoziční faktory jsou zcela zřejmé:

• předčasné narození;
• mužské dítě;
• zimní sezóna;
• dítě dvojčat;
• věk matky v době narození je méně než 18 let;
• spát na břiše.

To neznamená, že všechny děti spící na břiše jsou vystaveny riziku náhlého úmrtí ze zřejmého důvodu, který způsobil přerušení dýchání během spánku. Mnoho dětí dobře spí na bříšku a zůstane naživu a zdraví. Riziko však stále nestojí za to.

Spánek na boku je méně nebezpečný již z těch úvah, které dítě může ve snu zakopat. Nicméně, na straně, děti zřídka spát zdravě a na dlouhou dobu - pero a noha jsou necitlivé.

Taková pozice má své nevýhody - s rýmou, měsíční dítě bude mít potíže s dýcháním v horizontální poloze na zádech a rýma (jak fyziologická, tak patologická) je u kojenců poměrně běžná.

Děti, které jsou náchylné k regurgitaci, mohou dusit ve snu, pokud spí na zádech, a střevní infantilní kolika, pokud trápí dítě, je obtížnější tolerovat v póze na zádech.

Pokud se rozhodnete pro spaní na zádech, měli byste vědět, že takové držení těla bude vyžadovat opatrnější přístup rodičů. Aby se předešlo udusení, musí se dítě postavit na stranu. Taková poloha zabrání popraskání do dýchacích orgánů. Hlavní věc - pokaždé, když se obrátit hlavu dítěte v různých směrech. Pokud jednou dítě spalo s hlavou otočenou doprava, pak v příštím spaní musíte otočit hlavu doleva. To přispěje k symetrickému vývoji svalové tkáně krku a ramenního pletence.

Některé děti rozhodně odmítají usnout na zádech. Tak děti mohou nechat své rodiče usnout v pohodlné a pohodlné pozici pro ně, ať už je to cokoliv. A pak, když dítě usne, bude nutné ho přemístit na bezpečnější pozici - na zádech s hlavou otočenou na stranu.

Navzdory rozdílným názorům odborníků je nejbezpečnější pozice považována za nejzranitelnější. Až do jednoho měsíce věku se dítě nebude moci převrátit ve spánku, a když je starší, rodiče budou schopni zcela přehodnotit pozici a spojit ji se spánkem na zádech, břiše.

Když je nosní dýchání obtížné v poloze na straně dítěte, je snazší dýchat, s řasením obsahu žaludku se nedostane do dýchacího ústrojí a nezpůsobí udušení. Tato pozice je také velmi užitečná u infantilní koliky - je vhodné, aby dítě stisklo nohy do žaludku, a to i v případě, že je zavaleno, je pro matku vhodnější aplikovat teplou plenu nebo zahřívací podložku na bříško koliky.

Postranní poloha má také své nevýhody - dítě může náhle otočit obličej dolů. Aby se tomu zabránilo, lékaři doporučují malým válečkům, aby se vyvalili z pleny. Jeden se doporučuje dát před dítě, aby se zabránilo puč na břiše, a druhý - zezadu, aby se zabránilo převrat na zadní straně. V tomto případě bude strouhanka bezpečně upevněna mezi měkkými válci a bude spát klidněji a zdravěji.

Slavný pediatr Evgeny Komarovsky odvodil několik účinných pravidel pro zdravý spánek u dětí. Nicméně, on argumentuje, že pozice může být nějaký, ve kterém dítě a jeho rodiče jsou pohodlné a klidné. Je pravda, že Komarovsky stále varuje před spaním na břiše v raném věku, zejména s těmi rodiči, kteří kouří v bytě, kteří si pro své děti vybírají příliš měkké matrace a od prvních dnů dávají dítěti polštář.

Tak, že sen dal dětem radost, a jeho rodiče přinesli morální úlevu a zasloužený odpočinek, Komarovsky radí, aby se jeho úsilí nezaměřovalo na výběr konkrétního postoje pro dětský spánek, ale na pořádání správných podmínek pro pohodlný a bezpečný spánek.

• Školka by měla být pravidelně větrána (několikrát denně).
• Je důležité zabránit přítomnosti velkých měkkých hraček ve školce, které se nedotýkají medvědů a zaek, ale velkých lapačů prachu. Prach - hlavní nepřítel dýchacích orgánů dítěte.
• Teplota vzduchu v dětském pokoji by neměla překročit 21 stupňů Celsia. Rodičům se může zdát, že je příliš chladno, ale rysy termoregulace dětí jsou takové, že taková teplota je optimální pro jejich zdraví.
• Vlhkost v ložnici by měla být udržována na úrovni 50-70%, obzvláště důležité v těch případech, kdy dítě má rýmu, kašel nebo dýchací cesty od narození je užší než je nutné (stridor).
• Nekupujte dětskou měkkou matraci. Pouze tvrdá ortopedická matrace pomůže zajistit nejbezpečnější polohu těla, ve které drobek nebude „padat“. Je vhodný pro svaly a kojence.

• Dítě do 2 let nepotřebuje polštář. Stačí, když si pod hlavu položíte čistou plenu, složenou čtyřikrát - v případě, že ve snu vybuchne drobek. Plenka "bere to hlavní" a nemusí měnit celou postel.
• Měli byste vyloučit jasné světlo, hlasité zvuky v místnosti, kde dítě spí.

Chcete-li dítě zapadnout nebo ne - výběr rodičů v konkrétní situaci. Bez ohledu na to, jak dítě spí, Komarovsky doporučuje občas měnit postoje. V prvním měsíci je optimální spánek na boku.Do konce novorozeneckého období (do konce prvního měsíce) je možné dítěti předat poloviční oboustrannou pózu, což je přechod mezi spaním na jedné straně a spaním na zádech. Pak můžete bezpečně střídat pozice na zadní straně s postranními polohami pro spaní.

Po 4 měsících, můžete nechat drobky ukázat svou vůli a vybrat si vlastní pozici těla pro spánek a odpočinek, riziko náhlého syndromu dětské úmrtnosti je sníženo, a dítě, které se již hodně naučilo a naučilo se hodně, má své vlastní preference.

Na pozici novorozence během spánku si přečtěte následující video.