V jakém věku mohou být broskve dány dětem?
Ovocné doplňky se obvykle objevují v dětském menu po zavedení zeleniny a obilovin. Děti ji snědí s radostí a rodiče jsou rádi, že mohou dát dětem zdravé látky. Jedním z nejoblíbenějších plodů mnoha dětí jsou broskve. Aby však nepoškodily zdraví drobků, musíte je správně zadat.
Výhody
- Je zdrojem vitamínů A, C a skupiny B.
- Oslavte obohacující účinek, proto se doporučuje při zotavení po nemoci.
- Jejich použití má pozitivní vliv na činnost mozku, paměť a výkon.
- Vzhledem k vysokému obsahu draselných solí mají příznivý vliv na práci srdečního svalu.
- Mají mírný močopudný účinek.
- Šťáva z broskví eliminuje nízkou kyselost a zácpu.
- Jíst dužninu a šťávu z tohoto ovoce pomáhá zvyšovat hladiny hemoglobinu.
Můžete se dozvědět více o výhodách sledováním programu „Live Healthy“. V něm jsou považovány za ploché (obr.) Broskve.
Nevýhody
- Vzhledem k jejich vysokému obsahu sacharidů by neměly být zahrnuty do stravy s nadváhou nebo diabetem.
- Při nadměrném užívání dítěte se může objevit porucha trávicí funkce.
- Některé děti mají individuální intoleranci.
S kolik měsíců můžete dát do krmiva?
V jaké formě dát?
Zavedení broskví ve stravě malého dítěte začíná bramborovou kaší. Velmi často matky nakupují hotové broskvové pyré, jejichž ingredience jsou právě tyto. Jejich výhodou je šetrnost k životnímu prostředí a homogenita.
Pokud chcete vařit dítě pyré z domova nebo skladovat broskve, ovoce by mělo být umyté a ponořené na minutu ve vroucí vodě. Pak jsou chlazeny, například pod studenou vodou, kůže je z nich odstraněna, ovoce je nakrájeno na kousky, kost je odstraněna a pak je buničina odeslána do míchačky.
Po rozemletí na homogenní hmotu můžete do pyré přidat trochu vody, aby byla jemnější a tekutější. První den je dítě nabídnuto polovinu čajové lžičky bramborové kaše při snídani, a pokud do konce dne nejsou žádné známky intolerance, další den se porce může zdvojnásobit, postupně se zvyšovat na věkové normy.
Děti nad 10 měsíců mohou začít nabízet broskev bez kůže, již ne ve formě bramborové kaše, ale v malých kouscích. Často se mísí s domácím jogurtem nebo tvarohem. Pro děti starší než jeden rok mohou být přidány do různých pečiv.
Tipy pro výběr
Co když dítě polkne kost?
Kost z broskve se liší v poměrně velké velikosti, takže situace, kdy dítě omylem polkne, je nebezpečná, protože se může uvíznout v jícnu. Pokud kost vstupuje do žaludku dítěte a celkový stav dítěte není narušen, pak se tento cizí předmět nejčastěji objevuje přirozeně bez obtíží druhý až čtvrtý den po požití. V tomto případě nedoporučujeme laxativa a klystýry, které pomáhají dítěti, a ve stravě drobků stojí za to přidávat potraviny s vlákny (zelenina, obilí, ovoce).
Pokud si dítě stěžuje na bolest břicha nebo těžkou nevolnost, má kašel s dušností, opakované zvracení nebo výkaly se nacházejí v krvi, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Co dělat, když jste alergičtí?
Pokud dítě odpovědělo na první porce broskvového pyré s vyrážkou, zarudnutím, kašlem, nádechem, průjmem nebo jinými negativními příznaky, nový přípravek by měl být zrušen. V případě výrazné reakce byste se měli poradit s lékařem o výběru antihistaminika vhodného pro daný věk. Zkuste tuto návnadu znovu za pár měsíců.
