Potřebuji dětskou výživu za 5 měsíců?
V prvních měsících života dítě konzumuje výhradně mléko, a to buď z mateřského prsu, nebo ve formě mléčné receptury, kdy je nemožné kojit. Dospělý karapuzu takové jídlo se stává již malé. Je možné začít krmení dítěte za 5 měsícůkdyž je to oprávněné, jaké produkty vstoupit a jak vytvořit denní menu pro karapuz?
Mléko jako nejlepší výživa
Mateřské mateřské mléko je nejoptimálnější potravou pro každé dítě. Jedná se o ideálně vyváženou potravu, která obsahuje nejen sacharidy, tuky, vitamíny a bílkoviny, které se také nacházejí v jakékoliv směsi, ale také speciální látky, které nejsou ve směsích. Patří mezi ně imunoglobuliny, které posilují zdraví malých dětí a chrání dítě před infekcemi, speciální faktory zodpovědné za zrání střev, hormonálních látek a různých enzymů.
To je důvod, proč lékaři doporučují krmení pouze mateřského mléka dětem do 6 měsíců věku. Měli byste začít krmit před tímto obdobím pouze tehdy, pokud nemůžete kojit, pokud se jedná o onemocnění Vašeho dítěte (např. Křivicí nebo anémie), stejně jako v hypogalaktii u matky.
Nové produkty ve stravě dítěte při umělém krmení
Děti, které jsou krmeny směsí, dokonce ve 4 měsících začínají zavádět doplňkové potraviny a doporučujeme se seznámit s zeleninovým pyré.
Ve věku 5 měsíců se podíl zeleniny mírně zvyšuje a tyto nové produkty jsou zavedeny:
- Kaši. Lure cereálie začínají rýží nebo pohankou. Také dítě může vařit kukuřičnou kaši.
- Ovoce. Pro první ovocné pyré doporučujeme vzít jablka, banány nebo hrušky.
- Rostlinný olej. Začíná se přidávat do pyré zeleniny v množství 1 gramu, což zhruba odpovídá 1/5 lžičky.
Zavedení stejných produktů se doporučuje v dietě dětí, které matka nemůže kojit v plném rozsahu. Kojenci tak začínají nahrazovat krmení o něco dříve - 4-5 měsíců.
Kolik by mělo dítě jíst?
Celkové množství jídla denně pro pětiměsíční dítě se vypočítá na základě jeho tělesné hmotnosti. Váha dítěte se dělí 7 a dostanete celkové množství jídla, které potřebujete, aby se drobky denně. Rozdělením podle počtu jídel se naučíte množství jednoho krmení. V průměru 5 měsíců staré děti jedí 800-1000 ml jídla denně. Pro jedno krmení dítě tohoto věku dostane 160-200 ml jídla.
Pokud jde o potraviny z umělých potravin, které se do krmiva pro umělé děti dostávají po 5 měsících, jejich normy budou následující:
Produkt | Maximální částka pro dítě je 5 měsíců. |
Zeleninové pyré | 120 g |
Mléčná kaše zdarma | 150 g |
Ovocné pyré | 30 g |
Rostlinný olej | 1 g |
Režim napájení
Pětiměsíční dítě je již v konečném přechodu ze 6 krmení na 5 jídel denně. Intervaly mezi podáváními se prodlužují a začnou být přibližně 3,5-4 hodiny.Dítě se může probudit k prvnímu krmení v 6 hodin ráno, pak musí být krmeno v 9-10 hodinách, ve 13-14 hodinách a v 17-18 hodinách a poslední krmení bude v 21-22 hodinách.
Ukázkové menu
V případě dítěte, které je krmeno kojeneckou výživou, bude po 5 měsících od uvedení nových produktů nabídka vypadat takto:
Jídlo | Výrobky a nádobí |
První | Upravený mix |
Za druhé | Kaše do 150 g |
Třetí | Čistá zelenina do 120 g a 1 g rostlinného oleje |
Za čtvrté | Puree ovoce do 30 g a upravená směs |
Za páté | Upravený mix |
Dítě, jehož matka, kvůli nedostatečnému množství mléka, začalo krmení od 4 do 5 měsíců věku, bude mít denní menu, jako je toto:
Jídlo | Výrobky a nádobí |
První | Mateřské mléko |
Za druhé | Kaše do 150 g |
Třetí | Čistá zelenina do 120 g a 1 g rostlinného oleje |
Za čtvrté | Ovocné pyré do 30 g a mateřské mléko |
Za páté | Mateřské mléko |
Tipy
Na začátku krmení dávejte nové potraviny a aby jejich chuť byla pro dítě lépe známa, přidejte k novému jídlu potraviny, které již strouhanka ví (mateřské mléko nebo obvyklá směs).
Zvažte následující nuance:
- Dejte dítěti pouze čerstvé potraviny. Vařte porci najednou a neuchovávejte hotová jídla, a pokud jste z obchodu připravili bramborovou kaší, po otevření sklenice můžete sklenici v chladničce nechat déle než 24 hodin.
- Při vaření potravin pro 5měsíční dítě by mělo být použito sítko nebo mixér tak, aby dítě dostalo pouze homogenní a dobře mleté jídlo.
- Před podáním jídla vždy zkontrolujte teplotu potraviny.
- Nemůžete donutit dítě, aby vyzkoušelo návnady, pokud omrvinky odmítají, nezlobí nebo unavené.
