Jak staré a jak dát dětem citron?
Když dítě začne zkoušet nové produkty, rodiče chtějí dát drobky nejužitečnější a vitamín-bohaté jídlo. Je známo, že citron je bohatým zdrojem vitamínu C, ale stojí za to, aby tento citrusový plod vyzkoušel, v jakém věku se to dá udělat a co byste se měli bát?
Výhody
Citrony, stejně jako jiné citrusové plody, obsahují velké množství vitamínu C a šťáva z těchto plodů má antiseptické a antipyretické vlastnosti. Mírná konzumace citronu má takový pozitivní účinek:
- Zlepšuje trávení eliminací dyspepsie, zácpy nebo průjmu.
- Dezinfikuje ústní dutinu.
- Má anthelmintický účinek.
- Pomáhá při léčbě chřipky a nachlazení.
- Když budete v létě přidávat nápoje, pomůže vám uhasit žízeň a osvěžit se v horkém počasí.
Citrony jsou zvláště užitečné pro děti s hypovitaminózou, akutními virovými infekcemi, zažívacími problémy.
Harm
- I když barva citronů a ne světlé, přesto tyto citrusové plody se mohou stát příčinou alergické reakce.
- Kvůli vysokému obsahu organických kyselin může mít citron na pití špatný vliv na sliznice trávicího traktu dítěte. Citron je kontraindikován u gastritidy, cholecystitidy, enteritidy, pankreatitida a další zánětlivá onemocnění trávicího traktu.
- Všimněte si také negativní účinky kyseliny citronové na zubní sklovinu.
Kolik měsíců mohu dát do stravy?
Začátek známek drobky s citronem by neměla být starší než 8-10 měsíců věku. Je možné dávat jak malé kousky ovoce, tak citrusovou šťávu, ředit vodou s přídavkem cukru.
Poté, co dítěti poprvé nabídl, aby si vyzkoušeli drobný plátek citronu, nedovolte, aby v příštích třech dnech nové produkty byly schopny sledovat negativní reakci na toto ovoce v čase. Pokud dítě přijalo citrusy normálně, můžete pokračovat v dávkování citronu v malých kouscích, ale ne denně.
Alergie-náchylné děti se nedoporučuje, aby citron alespoň do věku dvou let. Většina pediatrů v přítomnosti alergických onemocnění u dítěte doporučuje odložit zavedení citronů ve stravě do 5 let věku.
Jak vařit pro dítě do 1 roku?
Pro prikormma citron, na rozdíl od jiných druhů ovoce, nestřílejte a dávejte malé kousky. Ovoce by mělo být důkladně omyto a očištěno od semen.
Proč se dítě mračilo?
Mnoho dětí, snaží se citrón v raném věku (9-10 měsíců), jíst to naprosto klidně a nemám zamračit. Důvodem tak zvláštního chování rodičů při konzumaci citronu je slabý vývoj receptorů v dětském jazyce. V tomto věku, některé děti ještě plně pocit kyseliny z citronu klín.
Většinou ale děti cítí kyselou chuť. Trochu se smejte a podívejte se na reakci dětí, které zkusí citron poprvé, můžete v dalším videu.
Léčba
Citron pomáhá vyrovnat se se spoustou zdravotních problémů:
- Při zvracení způsobeném trávením nebo nervovým zhroucením Můžete míchat citronovou šťávu (1/2 lžičky) s přírodním medem (lžička). Tento nástroj odstraní nutkání k ránu.
- Pro snížení teploty, Kombinujte citrónovou šťávu (čerstvě vymačkanou) a med, přičemž každou složku v lžíci. Zřeďte je 200 ml teplé vody a nechte dítě pít 3-4krát denně.
- Pokud mají drobky mandlí, pijeme teplou vodu s citronem (na sklenici vody 1-2 hodiny lžíce čerstvé šťávy) a medu (lžíce). Také, když máte bolest v krku, je dobré jíst čerstvý citron a provádět pravidelné oplachování citronovou vodou (pro 50 ml vody, vezměte 25 ml citronové šťávy).
- Obnovení rovnováhy vody a elektrolytů při průjmech může být prováděna pomocí zředěné citrónové šťávy. Ve sklenici vody přidejte lžíci šťávy, špetku cukru a soli. Dej takový nástroj dětem v malých porcích.
- Zlepšit chuť k jídlu a zbavit se špatného dechu, Každý den konzumují čajovou lžičku výrobku, což je směs strouhané citronové kůry a medu.
Tipy pro výběr kvalitního citronu
Pro malé dítě, které ochutnává citrón poprvé, stojí za to koupit ovoce s hladkou kůží bledě žlutooranžového odstínu. Toto ovoce má sladší a delikátní chuť, téměř oranžovou. Pokud je kůže citronu hladká, ale barva je jasně žlutá, pak takové ovoce bude mít výraznou kyselou chuť, kterou drobek nemusí mít rád.
Na slupce citronu můžete posoudit kvalitu a zralost plodu. V tomto případě je třeba věnovat pozornost brilanci - pokud citrón není zralý, bude to trochu nudné, a výrazné brilanci ukazuje, že již máte zralé ovoce ve vašich rukou.
Při nákupu citronu na drobky, mějte na paměti, že tuberozita kůže naznačuje, že je velmi tlustá. Tyto citrony však budou bohatší na prospěšné látky, protože tlustá kůže je spolehlivě chrání uvnitř ovoce.
Při nákupu nezapomeňte kliknout na citron a zhodnotit jeho elasticitu. Zralé plody mírně vyskočí a měkkost naznačuje nadměrnou zralost. Pokud jste si zakoupili nezralý citron, nechte ho chvíli v chladničce, pak si zachová svou příjemnou chuť a cenné vlastnosti.
Přítomnost hnědých skvrn na citronech může být příznakem podchlazení ovoce. Tyto plody mají obvykle hořkost, takže je nekupujte pro dítě. Pokud jste odhalili hořkost citronu už doma, spalte ovoce vařící vodou.
